Ab heute wird alles anders – Veranstaltung der FU Berlin

Viele Studierende machen immer wieder die Erfahrung, sich viel vorgenommen zu haben, dies dann aber nur im geringen Ausmaß oder auch gar nicht erreicht haben. Oft bilden sich dann Gewohnheiten des Aufschiebens aus, die sich so hartnäckig festsetzen, dass alle Bemühungen, etwas mal ganz anders zu machen, scheitern. Gerade im digitalen Semester können solche ungünstigen Entwicklungen noch verstärkt werden, da es weniger äußere Strukturen (zeitliche und örtliche Festlegungen) aber auch weniger Austausch mit anderen Studierenden gibt.

In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, sich von alten Gewohnheiten zu verabschieden und neues Verhalten zu etablieren. Mögliche Veränderungswünsche können dabei sowohl im universitären Bereich, beispielsweise im Arbeitsverhalten, als auch auf der persönlichen Ebene angesiedelt sein.

Es wird darüber geredet, was Sie blockiert, was Sie davon abhält, das zu erreichen oder zu tun, was Sie sich vorgenommen haben. In vielen praktischen Übungen wird Ihnen Mut gemacht, neue Verhaltensweisen auszuprobieren und dabei in unbekanntes Terrain des Denkens und Handelns vorzudringen.

Termine:

Mo, 13.01.2025 15:30 – 18:00 Uhr
Mo, 20.01.2025 15:30 – 18:00 Uhr
Mo, 27.01.2025 15:30 – 18:00 Uhr
Mo, 03.02.2025 15:30 – 18:00 Uhr
Mo, 10.02.2025 15:30 – 18:00 Uhr

Die Workshop-Sitzungen bauen aufeinander auf. Ein späterer Einstieg ist nur nach Rücksprache mit der Workshopleiterin möglich.

Anmeldung per E-Mail an: reysen@zedat.fu-berlin.de